Plan alimentar bine pus la punct care te ajuta sa slabesti vara

Vara este sezonul în care poți slăbi cel mai ușor, însă în cazul în care te lași pradă ispitelor culinare, te poți îngrășa destul de repede. Un plan alimentar bine pus la punct însoțit de puțină activitate fizică îți va garanta o siluetă de invidiat. Pasul 1 – Alegerea alimentelor pentru consum – În ceea [...]